您好！很荣幸回答您的问题！腹部受凉后,可引起肠蠕动加快，导致食物在肠内存留时间缩短,造成腹泻。 肚脐是保健要穴，中医称之为“神阙”或“脐中”穴，它既是治疗某些疾病的重要穴位，也是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，因表皮角质层最薄，屏障功能最弱，尤其腹部受凉后容易引起腹泻。表现有脐周疼痛、肠鸣音亢进，排出稀水样黄便等症状。这种腹泻是因肠道受到寒冷刺激后蠕动加快，进食的水分来不及吸收，形成稀便排出体外，多数患者可自愈。如果腹泻的很厉害的话，可以用速效止泻胶囊清热利湿，收敛止泻。用于赤痢、热泻，肠炎等。平时要做好保暖工作。晚上睡觉记得盖好被子！希望可以帮到您！

胃肠方面的疾病多是由于饮食不洁或者饮食不节制所致。这种情况有可能是你昨天饮食方面的问题所致，建议你尽量少喝冰冷东西以免伤脾胃，拉完就好了，这两天可以喝点稀饭。