天气炎热的时候我总是会烦躁不安，失眠，要怎么办？
女35岁
2014-12-20 20:03
病情描述
每当天气炎热。我就总是心情烦躁。心里很乱夜里睡不着。该怎么办？
医生建议：2014-12-20 20:03
健客医生可以吃朱砂安神丸试试。最好规律睡眠饮食，适当锻炼，但不能过度，中医调理一下。建议注意清淡饮食，适当的锻炼身体，避免劳累，养成良好的生活习惯，规律作息。
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