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什么食物有助于减肥，可以告诉一下我应该怎么注意饮食呢？

女32岁

2017-09-16 17:55

病情描述

有助于减肥的食物，一天就吃早饭中午晚上一个苹果

医生建议：2017-09-16 17:55

健客医生

中午和晚上吃少了，最好吃多点，喝点稀饭也行，减肥的饮食有很多，比如冬瓜南瓜，薏苡仁，小米，所以我建议你经常喝点冬瓜汤，减肥效果特别好

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