什么食品补铁最好，在饮食方面需要注意什么呢？
女21岁
2014-12-19 11:14
病情描述
补铁，不要口服液的那些，例如饮食方面可以补充吗？
医生建议：2014-12-19 11:14
健客医生动物的肝脏、羊肉、蛋黄、鱼及豆类食品、木耳和蘑菇都含有大量的铁，平常可以煮一些海带汤喝，每天一个鸡蛋，多吃鱼，过段时间就有明细效果了。
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