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睡眠不好，是不是一辈子都这样了，能使我这几天好起来的吗

女23岁

2017-09-10 21:36

病情描述

睡眠质量有些差，身体并没有什么不健康的！总是担心自己患了什么疾病

医生建议：2017-09-10 21:36

健客医生

这种情况是属于神经衰弱症导致的睡眠障碍，首先应该生活饮食有规律。平时多锻炼身体，避免过度劳累，可以服用养血安神片配合健脑补肾丸进行治疗。

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