你好，小儿睡眠质量差，多是体虚，可是缺钙引起，可适当补钙，如：小儿碳酸钙D3颗粒（儿童钙补充。温开水送服更好吸收）、维生素AD滴剂胶囊型(伊可新0-1岁)（用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻并夜盲症及小儿手足抽搐症。）用于增强钙的吸收。平时可以用保婴丹做预防，（痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。）