您好，您的情况考虑可能是慢性咽炎，服用咽炎片等药物治疗，局部可以使用双料喉风散用于肺胃热毒炽盛所致的咽喉肿痛，口腔糜烂，齿龈肿痛，鼻窦脓肿等症。建议高热的食物也少吃 .每天多呼吸新鲜空气慢慢就好了。用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊。希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快。