先，建议您在生活上改变，一定要三餐规律，做到早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少，避免暴饮暴食，忌吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，对胃肠道的刺激性太大了 ，大部分的胃炎都是由于幽门杆菌感染引起的 ，要想根治胃炎，就必须根治幽门杆菌，只吃奥美拉唑是不行的，需要配合消炎药 ，阿莫西林和克拉霉素的服用，需要吃三个月，慢慢治好以后，要学会养胃，平常可以吃点香砂养胃丸了，希望我的回答对您有所帮助，祝您早日康复。