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自己平时不爱喝水，这几天还军训，有5天没

女19岁

2017-09-02 20:01

病情描述

自己平时不爱喝水，这几天还军训，有5天没有大便了，昨天晚上吃了3粒，中午吃了2粒芦荟胶囊晚上没有排怎么办

医生建议：2017-09-02 20:03

许医生主治医师全科山东冠县清泉卫生院

这种现象考虑是由于生活饮食不规律，过度劳累导致的胃肠道蠕动减弱引起的便秘，应该多吃含粗纤维较多的水果，蔬菜，腹部顺时针按摩。

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