晚上不吃主食只吃水果能减掉体重吗？
女20岁
2017-08-31 07:43
病情描述
如果早上和中午正常吃饭，然后晚上不吃主食，吃些水果的话能不能够减肥？这种方式健康吗？
医生建议：2017-08-31 07:43
健客医生如果想要减肥的话需要多花时间锻炼身体，坚持一段时间，在饮食上三餐都可以吃的，少吃主食，少吃或者是不吃油腻甜食，多吃些蔬菜水果
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