根据你描述的症状建议你可以服用三金片清热解毒，利湿通淋，益肾。用于下焦湿热所致的热淋。要注意个人卫生，勤洗澡勤换内衣裤，避免感染患上疾病。另外生活中要注意多休息，别让自己太过劳累，但也要养成适当运动的好习惯，饮食选择食用温热的食物，尽量少吃冷食，精神上要保持乐观的心态。