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现在在健身房减脂教练告诉我说三分靠练

男0岁

2017-08-27 12:11

病情描述

现在在健身房减脂教练告诉我说三分靠练七分靠吃叫我多吃蛋白粉和牛奶和蔬菜减脂就很快了减脂期间喝什么牛奶啊纯牛奶吗

问答详情

陈医生

医师

妇产

来宾市兴宾区华侨卫生院

是的要通过科学的控制饮食加上锻炼这个才是有效地

可以

喝纯牛奶吗

蛋白粉怎么样

喂

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