专家问答
我一直都很胖,现在想减肥,什么方法才最有效?
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2017-08-25 23:59
病情描述
一直以来都是个胖子,现在我遇到了一个心仪的姑娘,想要跟她表白,但是又怕她拒绝。什么减肥方法最有效吗?
医生建议:2017-08-25 23:59
专家问答健客医生
减肥可以喝点生源减肥茶的,但是减肥药都会有腹泻等副作用,当然也有反弹作用的。最好的减肥方法就是,平时坚持均衡饮食,避免进食高热量的东西,晚上再抽出两个钟健身,燃烧脂肪。
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