专家问答
想减肥,产后肥胖已有8年了,自我感觉不是挺好的
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2017-08-22 18:02
病情描述
想减肥,产后肥胖已有8年了,如何才能有效缓解这种状况
医生建议:2017-08-22 18:02
专家问答健客医生
可以通过运动来控制的,你可以多跑步,或者是练习瑜伽来的,还有的就是吃些蔬菜和水果的,尽量保证有营养,晚餐可以选择吃个水果,多运动,慢慢就会瘦下来
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