我分不清 我只是消极的情绪还是什么原因

我 不开心 或者别人一刺激我 一说我 我觉得所有人都不爱我 体重一再下降 没食欲 我过得像个 鬼一样 在教室里一天坐到晚 我觉得自残给我带我快感 我心理得到释放 我觉得不难过了 可是我有时候很想死的说 可能是因为家庭原因 我被拿来做对比 觉得很难过吧。

我没有办法 不产生这种念头 每次都觉得只有离开才能解决问题 一边哭 又怕痛 又不敢用力划下去， 我怕是得了

精神病了 我自我感觉到 我情绪经常会有波动 比较大 我不知是焦虑症 还是真的抑郁