您好！建议彩超检查看看是否是小叶增生。或可能是由于体内激素水平的波动引起的。可吃 逍遥丸调理试试。40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查看看。注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。祝健康！