一天之中，有没有规定什么时间排便最好呢？
男45岁
2014-12-13 19:44
病情描述
请问，什么时间排便对体内营养成分的吸收会更好？
医生建议：2014-12-13 19:44
健客医生一般5点至7点，大肠是最活跃的。将完成体内营养成分的吸收剂残渣的排除，所以所以这个阶段大便最健康。 。因为经过一夜的消化,食物残渣(废物)已经产生,如果早上没排出,就会产生毒素,而且时间拖越久,产生的毒素越多。.
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