征兵体检了其他方面都好就是体重超了4公斤
男19岁
2017-08-16 08:50
病情描述
征兵体检了其他方面都好就是体重超了4公斤还有18天就要定兵了怎么在这18天内减掉4公斤
医生建议：2017-08-16 09:07
正确科学的减肥方法，就是通过增加运动量，加速脂肪的燃烧和分解，避免脂肪的囤积，吃东西的热量和运动量成正比。
医生建议：2017-08-16 09:06
减肥的话，是需要长时间的坚持的，平时要少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，坚持运动，是可以有效的减肥的，一定要注意了。
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