你好，根据你的情况，可能是肾虚，建议服用海狗丸，这药温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，神疲乏力，肢体困倦，怕冷，夜尿频多，气短作喘。注意是口服药，一日2～3次，每次1.3克。建议在平时要注意饮食及个人卫生，既保证充足的睡眠，又保持良好的心态，积极治疗。希望能帮到你！