您好，根据您说的症状，一般为体质较虚，可以服用虚汗停颗粒具有益气养阴，固表敛汗的功效。用于气阴不足之自汗、盗汗及小儿盗汗。 或者黄芪精具有补血养气、固本止汗的功效。用于气虚血亏，表虚自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壮。