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医生你好，我昨天做完俯卧撑后，今天胸部肌

男20岁

2017-08-14 17:16

病情描述

医生你好，我昨天做完俯卧撑后，今天胸部肌肉疼，胸部明显的肿了不少怎么办

医生建议：2017-08-14 17:34

许医生主治医师全科山东冠县清泉卫生院

是由于平时没有进行过这一项锻炼，引起的肌肉韧带拉伤导致的疼痛，首先应该注意休息，锻炼身体，注意循序渐进，现在可以服用舒筋活血的药物，对症治疗。

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王医生

医师

社区科室

育林卫生室

如果过度劳累，都是可能会影响，要注意及时休息基本可以继续热敷按摩治疗，都是可以继续配合活血止痛胶囊试试。

还能继续做运动吗

暂时还是需要休息的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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