您好！喝茶减肥也是个很不错的减肥方法！比较有效的减肥茶有：1、黑茶：　可抑制小腹脂肪堆积。2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。3、普洱茶：茶有促进食饵性体温发生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。喝茶能减肥瘦身，同时可以结合药物来减肥，不妨试下用简亭，是全球唯一健康、安全的天然食欲调节剂。：复合仙人掌果粉片的减肥原理，就是增加饱腹感，减少对食物的欲望，燃烧体内屯积的脂肪，并抑制体外脂肪摄入量。

根据分析减肥是需要慢慢调理的，和减肥只是暂时上有一点的效果，但是你停下来之后呢，就会有一定的副作用，关键是平时少吃油腻的食物，多吃清淡的蔬菜和水果，昌弘辣木籽有助于消化，把体内的垃圾食品排除体外，起到减肥效果