人的年龄大啦，想怀孕就有点难，应为怀孕要有良好的身体状况。晚育想要孩子一般比较困难。所以平时要远离辛辣食品、油腻食品。尽量少饮各种碳酸饮料。平时也要注意身体的锻炼，吃新鲜绿叶蔬菜其中不仅富含叶酸，还能补充多种维生素和矿物质，是想要怀孕的妈妈 最需要多吃绿色的食物。