你好，筋骨的劳损，主要是休息，尽量避免重体力劳动以减少损伤加重，可以使用活血通络的用药外用涂擦。像你这种情况，以前治疗过，仍可以按以前的方法治疗的，可以打封闭的。药品名：一正痛消 通用名：一正痛消贴膏厂 商：吉林省一正医疗科技发展有限公司功 效：活血化瘀、祛风除湿、抗炎消肿、快速止痛。用于治疗风湿及类风湿关节痛、肌肉酸痛、神经痛、骨质增生、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘…