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我在跑步之后，想要放松一下肌肉的

男35岁

2017-08-08 11:53

病情描述

我刚刚跑步好，请问怎么办能够放松腿部肌肉？

医生建议：2017-08-08 11:53

健客医生

你要是刚刚跑步之后，注意一下不要马上坐着，这天对于心血管是不利的，你可以适当按摩一下腿部，平时可以使用点热水泡脚。

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