专家问答
我们吃蔬菜水果很少,需要吃些维生素类的营养品吗
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2014-12-11 15:51
病情描述
由于工作的原因吃蔬菜水果太少了,是不是该通过吃些维生素类的营养品补充所需物质吗
医生建议:2014-12-11 15:51
专家问答健客医生
蔬菜水果的共同特点是:含有大量水分,蛋白质、脂肪含量很低,矿物质,某些维生素含量丰富,多吃一些蔬菜水果是比较好的,如果平时较少吃,可以适当的补充相应的营养品
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