您好，一个月瘦20斤，最多3个月你反弹25斤，身体是有记忆功能的，快速减肥很不现实的，而且快速减肥还有一个后遗症，那就是减肥太多后你的皮肤会多出来（因为原本包裹很多肉的皮肤，下面的肉不见了，皮肤就会多出一大片来），然后皮肤会松弛。