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做了两个星期的健美操出现小腿肚疼，左脚筋有时疼，是拉伤了吗？

女23岁

2014-12-11 10:02

病情描述

你好！最近我做了两个星期的健美操，出现小腿骨头就疼，脚筋痛的现象，怎事什么情况？

医生建议：2014-12-11 10:02

健客医生

刚开始接触是会出现这样的情况的，过度的活动、劳累会导致肌肉痉挛。可以适当补钙，热敷患处、按摩腿部，过段时间会好的，如果还是这样不见好转的话，可能是拉伤了，这可大可小，建议到医院检查。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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