你好，我今年44岁，肚子和胳膊有点胖133斤
女44岁
2017-08-05 14:02
病情描述
你好，我今年44岁，肚子和胳膊有点胖133斤平时不大吃肉，爱吃素食和面食，请问我喝碧生源有效果吗
医生建议：2017-08-05 14:16
如果想减肥的话，首先应该生活饮食以清淡易消化为主，不要吃过于油腻高热量的食物，坚持锻炼身体，每天坚持做有氧运动40分钟以上。
医生建议：2017-08-05 14:16
这种情况建议您平时注意多参加体育锻炼嗯，多做有氧运动，还要注意清淡饮食，贵在坚持，但是不建议服用减肥产品。
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