你好，你这种情况考虑是缺钙引起的。我建议可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液用于治疗因缺钙、锌引起的疾病包括骨质疏松，手脚抽搐症，骨发育不全，佝偻病、妊 娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。另外，平时多吃含钙的食物，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣和油腻食物。