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我长期伴有便秘，我也尝试吃些粗纤维的水果

女0岁

2014-12-10 14:48

病情描述

我长期伴有便秘，我也尝试吃些粗纤维的水果比如香蕉，但还是没什么显著效果，怎么办

医生建议：2014-12-10 14:57

健客医生

你是习惯性便秘，这与生活习惯及饮食习惯关系很大，平时除了多吃粗纤维食物之外，要多饮水，每天养成定时上厕所习惯，不管有没有大便，都要每天定时上。

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