专家问答
减肥平时正常吃晚上水果代替我想快点瘦。
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2017-07-31 14:25
病情描述
平时正常吃就晚上我光吃水果我这个人就是特别的懒惰。
医生建议:2017-07-31 14:25
专家问答健客医生
水果里面也含有糖分需要少吃。最好可以晚餐喝粥,吃些蔬菜,每天需要坚持你的活动量至少半个小时。控制饮食不吃高热量食物。
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