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听说减肥七分靠吃三分靠练，这是怎么个吃法怎么个练法

女0岁

2017-07-31 04:39

问答详情

张医生

医师

内科

于科镇东景萌村张维森卫生室

是需要科学的饮食，少吃油腻，多运动

医生，我小时候是特别瘦的，然后在11岁那年暑假暴饮暴食，然后就变成一个小胖子，一直到现在都瘦不下来，但现在只是微胖，我腿上一些类似于妊娠纹的东西。我想问一下，这是不是和我的这段经历有关？

什么经历

变胖

有关系

那要怎么让它消失

多运动哦

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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