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经常看电脑，有颈椎病，如何更好的护理啊？

女45岁

2017-07-30 11:02

病情描述

职业是坐办公室的，颈部的肌肉酸疼有点僵硬感，转动就没事。

医生建议：2017-07-30 11:02

健客医生

可能是用电脑玩手机，或者是睡眠，姿势的原因所导致的。最好经常活动颈部，如经常做抬头式活动颈部，如果实在难受可以进行中医理疗如按摩、针灸等，

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