您好，根据您的情况，我个人认为您可以尝试服用麻仁丸，它有润肠通便。用于肠热津亏所致的便秘，症见大便干结难下、腹部胀满不舒；习惯性便秘见上述证候者。但是此药要严格按用法用量服用，本品不宜长期服用。另外在日常生活中，要多喝水、多吃蔬菜及水果，饮食宜清淡，忌酒及辛辣食物。希望对您有帮助，祝您早日康复！