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怎样可以快速瘦下去其实情真的是很想减肥

女21岁

2017-07-27 12:37

病情描述

怎样可以最快的速度减肥下去。不吃饭，就只喝水，吃两个苹果可以吗？一个月能瘦多少？

医生建议：2017-07-27 12:37

健客医生

可以的，但是这样的减肥一般人是受不了的，容易导致营养不良，我还是要控制饮食加运动，每天运动一小时以上可以健康的瘦下来

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