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睡前喝蜂蜜水到底有没有减肥功效平时日常饮食我要注意哪方面？

女44岁

2017-07-26 10:37

病情描述

我要采取什么办法才能解救自己？睡前喝蜂蜜水能减肥吗

医生建议：2017-07-26 10:37

健客医生

是没有什么减肥效果的，减肥还是建议注意多运动和合理饮食，平时少食多餐，多吃蔬菜和水果，还要坚持多运动才有效果的。

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