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要如何快速的减掉腿部多余的赘肉啊？

女18岁

2017-07-24 19:01

病情描述

要如何快速的减掉腿部多余的赘肉啊，怎么做效果最好？

医生建议：2017-07-24 19:01

健客医生

平时可以多做一些腿部的锻炼，然后可以按摩一下腿部，然后合理饮食，不要吃高热量的食物，饮食也要规律，肥肉这些东西都不要吃了。

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