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怎样才能合理减肥，一个暑假胖了二三十斤

女14岁

2017-07-24 12:57

病情描述

怎样合理减肥呢，我主要是肚子上的肉特别多，其他的还好

医生建议：2017-07-24 12:57

健客医生

你还在发育期，不要一直想着减肥，规律饮食，每天少食多餐，控制不吃零食就会变瘦的，每天运动一小时，跳绳也好跑步也好对身体总是有好处的

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