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想减肥身高145体重90斤，这看上去挺严重的样子

女23岁

2017-07-23 09:46

病情描述

身高145体重90斤，需要做些什么来解决这个问题

医生建议：2017-07-23 09:46

健客医生

减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，建议平时个人不要吃那么多甜的饮料和冰冷煎炸的东西，饮食要均衡规律，日常生活中要多加运动。

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