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腿肚子我想快速减掉穿衣服不好看。

女22岁

2017-07-19 22:04

病情描述

腿肚子最近长了很多的肉我想可以快速不反弹减掉。

医生建议：2017-07-19 22:04

健客医生

小腿有肉，要多运动，比如跑步快走。也可以跳绳爬楼梯等。每天至少需要坚持半个小时以上才可以。还需要控制饮食不吃高热量食物。

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