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焦虑情绪低落，针对这个情况病情哪么做才是出路呢？

女22岁

2017-07-18 19:21

病情描述

一直处于一种焦躁不安烦躁易怒得状态，心情低落开始也没有在意那么多，感觉发麻一些了。

医生建议：2017-07-18 19:21

健客医生

感觉您当前只是有些焦虑抑郁情绪而已，对于这个情况保证心态积极，饮食上要注意以清淡为主，不要食用辛辣油腻的垃圾食物。多运动，运动可以产生多巴胺。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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