专家问答
我早泻时间短,29岁,性生活一次七八分钟,有什么办法可以改善呢?
29
2013-10-29 14:07
病情描述
平时比较忙,压力也挺大的,性生活也不过多,每周2到3次,为什么时间就那么短呢?
医生建议:2013-10-29 14:17
专家问答健客医生
你好,根据你的情况是有轻度的早泄,应该是平时过于劳累,肾虚所导致的早泄。平时要多注意休息,尽量不要熬夜,不要过度劳累,适当的多运动,增强体质,注意劳逸结合。平时还可以吃一些补肾固精的食物比如牡蛎、芡实、甲鱼、胡桃肉。或者性生活中使用避孕套,采用女上男下的体位,减少刺激。也可以服用野燕麦。
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