专家问答
要健康减肥除了运动外,也许也只有靠你们了。
女24岁
2017-07-10 21:38
病情描述
现在应该怎么吃效果才会,我总是感觉病得头晕晕的了,
医生建议:2017-07-10 21:38
专家问答健客医生
三餐按时,多吃蔬菜,少吃米饭,吃七八分饱即可,吃饭前先喝汤后吃菜最后吃米饭, 一般是通过运动锻炼和控制食物来消耗身体能量来减肥,但需要长久坚持;
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