专家问答
我就是问下力量训练后喝蛋白粉有效果吗?
0
2017-07-10 13:55
病情描述
我就是问下力量训练后喝蛋白粉有效果吗? 分离乳清蛋白粉和浓缩乳清蛋白粉有什么区别? 骨架太细能变粗吗?,现在手腕围度只有18厘米,太细了
问答详情
专家问答
王医生
医师
中西医_中医
保定第一中医院
专家问答
您好这个是不行的,这个是天生的
这个骨架粗细长到几岁就不会再长了
专家问答
专家问答
专家问答
这个基本到18岁成型了
18周岁?
专家问答
专家问答
是的
我现在16周岁,应该还能再长吧?
专家问答
专家问答
这个跟基因有关系
专家问答
不是人为决定的
这个通过力量训练可以让骨头变粗吗?
专家问答
专家问答
可以试试
我是练腕力的,手腕太细肯定是不行的。我现在手腕18厘米,虽然不算太细,但还是希望能再长粗点
专家问答
专家问答
这个锻炼也许能改善
专家问答
但是人为决定不了
我从今年身高就不怎么长了。骨骼是不是已经定型了?
专家问答
专家问答
多补钙
我明天饭后都有吃钙片,我食欲也挺不错,一日三餐也吃得比较多,平时力量训练后还有补充蛋白粉。营养倒是没问题,我力量训练也做得比较多,肌肉也比同龄人要好很多。就好感觉骨头太细了
专家问答
专家问答
你可以试试这个也是靠锻炼也是靠天生
跟我一样练腕力的很多手腕都有20多厘米,我手腕只有18厘米
专家问答
专家问答
差的也不是很多
他们身高也跟我差不多,就是骨头比我粗很多
专家问答
我现在16周岁,理论上还是可以再长吧?
专家问答
公众号广告图

方舟健客-国家药监局认证的合法网上药店,致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

版权所有 Copyright©2015-2024 www.jianke.com All rights reserved

违法和不良信息举报电话 400-003-7368 举报邮箱 jubao@jianke.com
网络警察报警平台不良信息举报中心粤公网安备工商红盾电子标识
下载
顶部顶部