去了健身房锻炼之后膝盖疼，是不是膝盖受伤了？
男23岁
2017-07-09 16:06
病情描述
不知道是不是健身后膝盖受伤了，去了健身房半个月膝盖就疼。
医生建议：2017-07-09 16:06
健客医生怀疑是平时运动过小，这次运动量骤然加剧，关节韧带肌肉都无法适应这种强度的运动，受到了损伤。建议锻炼身体还是循序渐进，慢慢进行，膝盖可以先热敷，促进血液循环。
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