有哪些减肥建议？面对这样的状况应该如何处理？
女29岁
2014-12-03 23:22
病情描述
有哪些减肥建议？这个情况怎么样处理比较合适的呢？
医生建议：2014-12-03 23:22
健客医生在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥。建议朋友平时多些运动，按时作息，保持心情愉快。饮食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。
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