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贺医生
医师
内科

治疗失眠首先应该调整好心态,再就是可以试试用中药调理
每天都没精神头晕头痛眼睛也是很痛,晚上都不会睡觉怎么办哦?

我都吃了半年多的中药了但是还是离不开安定安定吃傻了都还是整晚不会睡?

治疗一年了吃了一年的药,所以心里压力很大啊!真的是很痛苦。

吃了半年多的中药所以没什么见效,都没什么信心,像我这样还要不要在接着吃中药吃下去调理了?

我不懂怎么治疗了?


建议你找心里医生看看
我看过一次心理医生,医生就说我太焦虑呢。

明天我主要是失眠太久了优质聊这么久,所以心里压力很大啊!怕这个病治不好就是这样子。


所以说建议你调整心态
失眠后都不爱跟别人交流了好像真的有抑郁症。


以你现在的这种心态真的不容易好的

你现在考虑的太多
是啊长期失眠,然后睡不好我就焦虑,我还会想到,哎呀是长期没睡好啊也不难看啊!寿命会短我都会考虑到这些问题真的好像不正常了。

因为每天没睡好就头晕头痛,没力气手脚都是软的,不爱动啊整天都是这样子。


心里医生有没有给你开药吃
没有,他就是叫我心态放好,我之前是有吃那个绿想跟你半途后来又比较好转了医生就叫我米氮平不要吃光吃鹿小鹿小反正十三分之一四分之一,有时候能睡但是睡不好才会做梦。


那你只能慢慢调整心态了
我不知道为什么自己就是好像是不是有心结没打开就是这个失眠,老是想为什么别人不会得这样的病我会得这样的病。

失眠是慢慢调理是可以恢复正常的是吗?我就会担心这个咯一年多都没有回复没治疗好。


首先你应该平时注意运动和锻炼
那我就是因为不爱运动,不爱锻炼老是宅在家里失眠了,老是没力气都并不想动。


因为你想的太多又不好好运动,所以才会这样