根据你反映情况来看，建议使用刺五加脑灵液健脾补肾，宁心安神用于心脾两虚、脾肾不足所致的心神不宁，失眠多梦，健忘，倦怠乏力。食欲不振。饮食要均衡，适当的可以多运动，增强体质。注意休息，保持睡眠，保持良好心态。希望我的回答对你有帮助 祝早日康复，身体健康