专家问答
锻炼身体早上好还是晚上好?求帮忙!
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2014-12-01 10:15
医生建议:2014-12-01 10:27
专家问答首医生医师妇产苏仙区第三人民医院
根据你的描述,建议您在下午的时候进行运动,早上并非适合运动,此时的空气不好不适合运动,而下午的时候人体的柔韧度可以达到很强,可以充分的锻炼。
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